ＧＷも終わり、なんだかやる気がない…という人もいるのではないでしょうか。そんな時こそ無理にでも身体を動かし、無気力な気分を発散させましょう！

高円寺体育館（高円寺南2-36-31）では、水、土、日の週3日体育館を個人利用できるよう開放しています。大人200円・小中学生100円で、用具の貸出しだけでなく、スポーツアドバイザーからの助言も受けらるので、はじめてのスポーツでも大丈夫！

種目はバトミントン、パドルテニス、ラリーテンス、卓球、バウンドテニス、インディカ、ラージボール、バスケットボール、ソフトバレーボールなど。四時間ごと（9:00～13:00、13:00～17:00、17:00～21:00）に種目がかわりますので事前にきいておくのが◎。だるい、やる気がない、身体が重い…といった連休気分や五月病、ストレスを身体を動かして解消しましょう！

【高円寺体育館】
住所：〒166-0003　東京都杉並区高円寺南2-36-31　TEL：3312-0313

投稿者: 一ノ宮 | | コメント (0)